たまに読む、もとい眺める、AXISって雑誌にあった内容。 スタンフォード大学の行動変化の専門家の方の意見らしいです。 新しい行動を強制するよりは、 行動を変えることを妨げる生活要因を取り去ることのほうが効果的である。 ほほー。 僕の頭の辞書には無か…